ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  

العودة   منتديات عطر الغرام > منتديات عطر الغرام لتربية والتعليم > قسم تطوير الذات وعلم النفس
الإشعارات..والملاحظات

قسم تطوير الذات وعلم النفس يتعلق بالبرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية

تعريف الإنكار وأنواع

تعريف الإنكار الإنكار هو آلية دفاعية اقترحتها آنا فرويد تتضمن رفض قبول الواقع ، وبالتالي منع الأحداث الخارجية من الوعي ، إذا كان الموقف أكثر من اللازم ، فقد يستجيب

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 24 - 3 - 2021, 12:35 PM
aDnAn_ ksa غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Green
 رقم العضوية : 72
 تاريخ التسجيل : 28 - 2 - 2019
 فترة الأقامة : 782 يوم
 أخر زيارة : 18 - 4 - 2021 (11:07 PM)
 المشاركات : 109 [ + ]
 التقييم : 24216
 معدل التقييم : aDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond reputeaDnAn_ ksa has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
851 تعريف الإنكار وأنواع




تعريف الإنكار وأنواع 1-13.jpg

تعريف الإنكار
الإنكار هو آلية دفاعية اقترحتها آنا فرويد تتضمن رفض قبول الواقع ، وبالتالي منع الأحداث
الخارجية من الوعي ، إذا كان الموقف أكثر من اللازم ، فقد يستجيب الشخص برفض إدراكه
أو بإنكار وجوده ، يستخدم العديد من الأشخاص الإنكار في حياتهم اليومية لتجنب التعامل
مع المشاعر المؤلمة أو مجالات حياتهم التي لا يرغبون في الاعتراف بها ، على سبيل المثال
، قد يرفض الزوج التعرف على العلامات الواضحة لخيانة زوجته ، قد يرفض الطالب الاعتراف
بنقص الاستعداد الواضح للامتحان .


في حين أن الإنكار قد يقلل من قلقك على المدى القصير ، إلا أن الحقيقة هي أنه ليس
طريقة فعالة للتعامل مع الموقف على المدى الطويل ، في النهاية ، تبدأ حقيقة الظروف ،
ومن ثم عليك التعامل معها ، قد تلوم الآخرين لمعالجة مشاعر القلق أو الذنب ، محاولًا
تحميل المسؤولية عن مشاعرك على عاتق شخص آخر .


الإنكار هو مرحلة شائعة في قبول خسارة من أي نوع ، المراحل هي الغضب والمساومة
والاكتئاب والقبول ، قد لا يمر الشخص الحزين بالضرورة عبر هذه المراحل بهذا الترتيب ،
وقد يتنقل الشخص الحزين ذهابًا وإيابًا بين المراحل ، على سبيل المثال ، الشخص الذي يحتضر
شريكه قد ينكر أولاً أن الشريك يحتضر ، ثم يغضب ، ثم يبدأ في التفاوض مع الطبيب للحصول
على علاج مختلف ، قبل العودة مرة أخرى إلى مرحلة الإنكار.


أنواع الإنكار
طور سيغموند فرويد في الأصل مفهوم الإنكار كآلية دفاع ، ينطوي الإنكار على رفض حقيقة
مؤلمة جدًا بحيث يتعذر على الشخص قبولها ،جادل فرويد بأن هناك ثلاثة أنواع من الإنكار:


يحدث الإنكار البسيط عندما ينكر شخص ما حدوث شيء غير سار ، على سبيل المثال ،
قد ينكر الشخص المصاب بسرطان عضال أنه سيموت.
يحدث التقليل عندما يعترف الشخص بحقيقة غير سارة بينما ينكر خطورتها ، قد يتجاهل
الشخص الذي على وشك الطلاق ، على سبيل المثال ، أن الطلاق ليس مشكلة كبيرة.


يحدث الإسقاط عندما يعترف شخص ما بخطورة حقيقة غير سارة وواقعها ولكنه يلوم شخصًا
آخر ، على سبيل المثال ، قد يصر مريض السرطان على أن طبيبه لا يقدم رعاية كافية وأن
طبيبًا مختلفًا يمكن أن يقدم نتيجة مختلفة.


أنواع أخرى من الإنكار
قام العديد من خبراء الصحة العقلية بتوسيع نموذج فرويد لدمج أشكال أخرى من الإنكار ،
بما في ذلك:


-إنكار الإنكار: إنكار الحقيقة غير السارة والإصرار على أن المرء لا يعاني من الإنكار.
-إنكار الدورة: عدم القدرة على الاعتراف بما يحدث ، ضحية العنف المنزلي ، على سبيل المثال،
قد تنكر أن زوجها قد انخرط في السابق في سلوك أدى إلى سوء المعاملة.
-إنكار المسؤولية: الفشل في الاعتراف بذنب الشخص في حدث غير سار تسبب فيه ذلك
الشخص. على سبيل المثال ، قد ينكر السائق الذي أصاب وأصاب شخصًا آخر تأثير الحادث ،
أو ينكر المسؤولية ، أو حتى يبرر أفعاله.


معنى الإنكار
غالبًا ما يستخدم مفهوم “أن تكون في حالة إنكار” باعتباره حكمًا على القيمة ،
في إشارة إلى فكرة أن الشخص يتجنب أو ينفي الواقع.


حدد علم النفس الإنكار على أنه آلية الدفاع الأساسية التي يستخدمها معظم الناس للتعامل
مع المواقف المجهدة للغاية ، غالبًا ما ينطوي على منع الأحداث الخارجية من وعينا الواعي ،
بشكل أساسي ، إذا كان الموقف أكثر من اللازم بالنسبة لنا ، فإننا نرفض تجربته على
الإطلاق ، هذا لا يجعل الحقائق أو حقيقة الموقف تختفي ، لكنه يسمح لنا بالتظاهر بأنه
ليس حقيقيًا ، وبالتالي يقلل من تأثيره علينا.


يُنسب الإنكار أيضًا إلى الأشخاص الذين لا يرغبون في الاعتراف بأن أشياء سيئة تحدث في
حياتهم ، مثل أولئك الذين يحاولون التعامل مع علاقة مضطربة أو مرض يهدد الحياة
أو السمنة أو الخسارة أو أي شيء آخر ، قد يحاول التنصل ، يمكننا إنكار حقيقة ما أو إنكار
المسؤولية أو إنكار تأثير أفعالنا أو إنكار ما يحدث بالفعل من خلال الاختباء من مشاعرنا ،
على أي حال ، عندما نستخدم الإنكار للدفاع عن أنفسنا أو التعامل مع ما نشعر به ، فإننا
نتعارض مع حقيقة الموقف أو نحاول التكيف مع ظرف من خلال إهمال تأثيره.


يمكننا استخدام الإنكار للاختباء من أي عاطفة سلبية ، بما في ذلك الخزي أو الخوف أو الذنب
أو الضيق ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإنكار أيضًا إلى كتم المشاعر الإيجابية ، مثل الإثارة
أو الاستمتاع ، عندما تكشف هذه المشاعر ضعفنا ، في بعض الأحيان قد يكون الشعور
بالإيجابية بمثابة تهديد مثل المشاعر السلبية ، قد نرغب في إنكار حقيقة عواطفنا ،
لأن قبول حقيقة غير مريحة أو مؤلمة أو غير متوافقة مع ما نتوقعه يعني أنه يجب علينا أيضًا
تغيير تصورنا لأنفسنا ، وبالتالي ، إذا كنت في حالة إنكار ، فربما تحاول ببساطة تجاهل حقيقة
ما تشعر به بالفعل ، بدلاً من ما تفعله أو تفكر فيه.


أمثلة على الإنكار
عندما يتعلق الأمر بحماية أنفسنا نفسيًا ، فإن آليات الدفاع توفر طريقة غير واعية لمنع
الأفكار أو المشاعر غير المقبولة من جعلنا قلقين للغاية ، غالبًا ما تعني هذه العملية أننا
نحاول حماية أنفسنا من الشعور بالعار أو الذنب ، على الرغم من أن آليات الدفاع هذه يمكن
أن تظهر أيضًا عندما نشعر بالتهديد.


في كثير من الأحيان ، نقوم بتطوير آليات الدفاع اللاواعية هذه لمعالجة التناقضات الموجودة
في حياتنا ، على سبيل المثال ، لدينا جميعًا الواقع والمجتمع والبيولوجيا التي تجذبنا ،
أضف إلى ذلك علاقاتنا الحميمة مع الآخرين ، بالإضافة إلى علاقتنا بأنفسنا ، لدينا أيضًا العديد
من القوى المختلفة التي تؤثر على أفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا.


مع كل هذه المطالب التي تقع على عاتقنا ، قد يكون من السهل الشعور بالتهديد
أو الإرهاق ، وهذا نذير القلق. نتيجة لذلك ، تخلق أجسامنا وأدمغتنا آليات الدفاع هذه
لمساعدتنا على معالجة القلق وأي مشاعر قد ترتبط به ، بما في ذلك الشعور بالذنب.


إذا كان شخص ما يستخدم الكحول بشكل مفرط ومعتاد لعلاج قلقه ، على سبيل المثال ،
فقد نؤكد على محاولاته لرفض الضرر الذي سيحدثه تعاطي الكحول ، بدلاً من التركيز على
المشاعر التي يشعرون أنها تحفزهم على إنكارهم ، إذا توقف هذا الشخص عن الشرب ،
فقد يأمل المرء أن المشاعر التي كان يخفيها الإنكار سابقًا ، والتي غالبًا ما تتعلق بالعار ،
ستكشف وتقبل من قبل الفرد ، وبالمثل ، عندما ينكر شخص ما أن العلاقة سيئة بالنسبة له ،
فإن ما ينكره ليس طبيعة علاقته (على سبيل المثال ، هذا الشخص سيء بالنسبة لي) بقدر
ما هو المشاعر التي تنطلق في سياق العلاقة ، وبالتالي ، فإن الإنكار هو عملية معرفية
هي محاولة لتغيير تجربتنا مع المشاعر غير المرغوب فيها أو غير المقبولة.


علاج الإنكار
في وقت أو آخر ، يواجه الجميع حالة إنكار ، عندما يحدث ذلك ، فإننا ببساطة لا نريد قبول
حقيقة الموقف ، هناك عدة أسباب لهذه الاستجابة ، لكنها قد تسبب لك مشاكل لذا يجب
علاجها من خلال الآتي :


كن منفتحًا على الأشخاص الذين يفكرون بشكل مختلف عما تفكر فيه ، اسمح لهم بتحدي
تفكيرك في مختلف القضايا والاستعداد لفحص افتراضاتك وآرائك ، قد تجد نفسك تطرح
أسئلة مختلفة حول موقف ما أو تفكر في حقائق كنت تتجاهلها لأنها لا تتناسب مع روايتك
للواقع.


بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ممارسة التأريض بنفسك، هناك العديد من تقنيات التأريض التي
يمكنك استخدامها للقيام بذلك ، الهدف هو إعادتك إلى العالم الحقيقي مع السماح لك
أيضًا بتهدئة أي قلق قد يكون لديك.


أخيرًا ، فكر في طلب المساعدة ، يمكن أن تقطع مشورة ودعم صديق مقرب أو أحد أفراد
الأسرة شوطًا طويلاً حقًا. إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي ، فيمكن أن يساعدك المعالج
الشخصي في تجاوز الإنكار.


اعتمادًا على مستوى الإنكار لديك ، قد يستخدم المعالج أساليب مختلفة لمساعدتك في
معالجته ، في معظم إعدادات العلاج ، يُنظر إلى الإنكار على أنه عقبة أمام الشفاء أو النمو
أو إحراز أي تقدم كبير ، ولكن هناك طرقًا لتجاوزه.

الموضوع الأصلي: تعريف الإنكار وأنواع | الكاتب: aDnAn_ ksa | المصدر: منتديات عطر الغرام

منتديات | منتدى | منتديات عطر الغرام | منتديات عامه

منتديات عطر الغرام منتدى سعودي عربي يشمل كل المواضيع العامه والثقافيه والمواضيع الشامله





juvdt hgYk;hv ,Hk,hu





رد مع اقتباس

قديم 25 - 3 - 2021, 03:42 PM   #2
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الطرقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 105
 تاريخ التسجيل :  30 - 6 - 2019
 أخر زيارة : 18 - 4 - 2021 (10:24 PM)
 المشاركات : 4,327 [ + ]
 التقييم :  34803
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



سلمت يمناك على ماتقدم
ويعطيك العافيه على مجهودك المتواصله
لك كل التحية .!


 

رد مع اقتباس
قديم 29 - 3 - 2021, 02:14 AM   #3
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  30 - 1 - 2021
 العمر : 27
 أخر زيارة : 10 - 4 - 2021 (05:43 AM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  4397
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



طرح رائع
يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 

رد مع اقتباس
قديم 2 - 4 - 2021, 10:01 PM   #4


هيبة ملك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32
 تاريخ التسجيل :  13 - 12 - 2018
 أخر زيارة : 14 - 4 - 2021 (02:39 AM)
 المشاركات : 935 [ + ]
 التقييم :  110931
 
لوني المفضل :
افتراضي



سلمت يمناك على ماتقدم
ويعطيك العافيه على مجهودك المتواصله
لك كل التحية .!


 

رد مع اقتباس
قديم 18 - 4 - 2021, 09:25 PM   #5
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


همس الحروف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 126
 تاريخ التسجيل :  24 - 8 - 2019
 أخر زيارة : 18 - 4 - 2021 (09:36 PM)
 المشاركات : 927 [ + ]
 التقييم :  61244
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
 
لوني المفضل : Ghostwhite
افتراضي



سلمت يدآك..
على جميل طرحك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديديك
دمت بسعادة :؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الإنكار, تعريف, وأنواع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعريف الغيبة اسير الصمت مواضيع إسلاميه - فقة - أقوال - نفحات ايمانيه 8 11 - 10 - 2020 09:54 PM
تعريف البلاغة ومكانتها كادي قسم إضاءات لقواعد اللغة العربية 0 28 - 5 - 2020 11:27 PM
تعريف الصلاة رعد السحاب مواضيع إسلاميه - فقة - أقوال - نفحات ايمانيه 12 3 - 5 - 2020 11:57 PM
تعريف معني قراعيط هههههه هّمّسّاّتّ رّجّلّ شّرّقّي قسم لعالم الوناسه وخارج التغطيه 18 22 - 5 - 2019 10:43 PM
ما هو تعريف سن اليأس طبياً admin القسم العام للمواضيع العامه 1 9 - 10 - 2018 02:20 PM

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas